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稳达科技为你解疑艾灸适合天天做吗？

1、首l先，我们要根据具体情况去分析。

如果身体的症状比较严重，那么我们可以灸的时间长一些，一天灸一次到两次左右，但是有个前提就是自己的身体能吃得消！艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程。

这里要特别提出来的是，越是重病，排病反应会越强烈。特别是的排病反应，早期和中期的是可以用艾灸调理的，但是到了晚期，一般是不建议使用艾灸了。

2、其次，如果某种疾病困扰我们很多年了。

也就是慢性疾病，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进。刚开始可以天天艾灸，灸半个月左右，也就是十五天。之后中间休息两天，之后再天天艾灸。如果前半个月艾灸感觉身体好很多，或者时间不充足，那么可以选择隔天艾灸的方法，或者一个星期灸两次到三次。

3、如果是单纯的为了保健而艾灸。

那么选几个扶正的穴位，例如中脘，神阙，关元，足三里，三阴交这些穴位，每次灸半个小时到四十分钟左右，坚持艾灸会慢慢的感觉到效果的。

稳达科技为你解疑:

艾灸有没有季节之分？

没有，任何季节都可以灸，四时皆可扶阳。

但是，在冬季，寒湿容易侵袭身体，这个时候如果艾灸，能够驱走体内寒湿，效果更为理想。

什么情况下不能灸？

①孕妇不灸腹部

②严重l心脏病慎灸

③局部红l肿热痛慎灸

④较度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸

⑤某些传l染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体较度衰竭，形瘦骨立等忌灸

⑥无自制能力的人，如精l神病患者等忌灸。

稳达科技告诉您：艾灸效果之艾灸1个月后:

感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了一个月的艾灸调理，这是一个量变导致质变的过程，你的脏腑机能变得强大，经络也变得通畅。

你应该已经感觉肩颈背已经不像一个月前那么的疼痛了，全身也越来越轻松。

而你的生活习惯也在悄然发生改变，你会发现早睡早起不再是难事。不会再像之前那样晚上睡不着，早上睡不醒了！

为了保护艾灸的成果，自然会吃得健康，对于辛辣刺激，生冷寒凉的东西会避免去吃，时间久了，自然就习惯了清淡健康的饮食！

周围的人会发现你的精神状态变好了，而你也会觉得之前稍微动一动就会气喘吁吁的自己，现在陪孩子参加亲子竞赛活动，气势就首先领l先绝大多数的父母。